Специалисты Камчатского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики представили вторую часть разоблачения мифов, которые мешают курильщикам отказаться от пагубной привычки. Врачи разобрали ещё пять распространённых заблуждений.
Миф 6. Курение помогает снимать стресс и бороться с проблемами.
Медики заявили, что это иллюзия. Они пояснили, что ни одно из веществ, содержащихся в табачной продукции, не обладает успокаивающим эффектом. Кажущееся расслабление, по их словам, — не более чем временное снятие никотиновой «ломки».
Миф 7. Курение — личный выбор каждого, никто не имеет права на него влиять.
Сотрудники центра обратили внимание, что большинство людей впервые берут сигарету в подростковом возрасте, когда об осознанном и обдуманном выборе говорить крайне сложно. Таким образом, подчеркнули они, настоящего свободного решения здесь часто не происходит.
Миф 8. Если я брошу курить, то наберу лишний вес.
Врачи успокоили: если не превращать переедание в привычку и не замещать одну зависимость другой, то значительного набора веса не произойдёт. Страх поправиться, по их мнению, не должен быть препятствием на пути к отказу от сигарет.
Миф 9. Я курю электронные сигареты / вейп, в них нет продуктов горения, поэтому они менее вредны.
Специалисты центра предупредили, что это опаснейшее заблуждение. Они объяснили, что в электронных сигаретах и вейпах используется синтетический никотин, который очень токсичен. Более того, аэрозоли из электронных систем доставки никотина, как показали исследования, содержат даже больше тяжёлых металлов, чем обычный табачный дым.
Миф 10. Бросать курить при беременности нельзя, потому что это стресс для ребёнка.
Медики категорически опровергли этот тезис. Они подчеркнули, что каждая затяжка беременной женщины — это прямая отравляющая доза никотина, которую получает плод. По их твёрдому убеждению, не существует таких побочных эффектов от отказа от сигарет, которые можно было бы сравнить с колоссальным вредом, наносимым табачным дымом будущему ребёнку.
