Специалисты Камчатского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики напомнили жителям региона о значимости Всемирного дня без табака, который ежегодно отмечается 31 мая. Они пояснили, что эта инициатива Всемирной организации здравоохранения призвана привлечь внимание общества к серьёзным рискам, связанным с употреблением табака, и вдохновить людей на отказ от пагубной привычки.
В центре привели ключевые факты, объясняющие, почему эта тема так важна. Курение, по их данным, становится причиной 90% смертей от рака лёгкого, 75% летальных исходов от бронхита и эмфиземы и примерно 25% смертей от болезней сердца. Кроме того, медики подчеркнули, что вторичный дым опасен для окружающих — пассивное курение также наносит серьёзный вред здоровью. Они также предупредили, что вейпы и электронные сигареты ничуть не безопаснее обычных, поскольку содержат никотин и другие токсичные вещества. При этом хорошая новость, отметили специалисты, заключается в том, что отказ от курения снижает риск преждевременной смерти на 50%, а уже через год после отказа заметно улучшается работа сердца и лёгких.
Сотрудники центра перечислили несколько способов присоединиться к акции. Тем, кто курит, они предложили провести этот день без табака и начать путь к свободе от никотина. Также врачи рекомендовали рассказывать близким о вреде курения и важности здорового образа жизни, делиться информацией в социальных сетях, чтобы больше людей узнали правду о табаке, поддерживать тех, кто уже пытается бросить курить, и поощрять создание бездымных зон в общественных местах.
В заключение специалисты подчеркнули, что никогда не поздно бросить курить — организм начинает восстанавливаться почти сразу после отказа. Они призвали всех вместе сделать мир здоровее, отказаться от табака и подарить себе и близким больше здоровых лет жизни.
